সুস্থ থাকতে আমরা কত ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। ফলমূল, শাকসবজি ইত্যাদি খাওয়ার মাধ্যমে আমরা আমাদের দৈনন্দিন পুষ্টি চাহিদা পূরণ করার চেষ্টা করি। একেক ধরনের ফল আমাদের একেক ধরনের পুষ্টি সরবরাহ করে থাকে। এরকমই পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ একটি ফল পেয়ারা। সকলের… Read More »পেয়ারার উপকারিতা ও অপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম | ২০২৪
স্বপ্নদোষ তরুণদের মধ্যে একটি পরিচিত আতঙ্কের নাম, বয়ঃসন্ধি কালে প্রবেশ করলেই বেশিরভাগ তরুণই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়। মূলত রাতে ঘুমের মধ্যে বীর্যপাত ঘটার ব্যাপারকেই স্বপ্নদোষ বা Nightfall বলে। একে অনেকে আবার Wet Dream বলে, আবার অনেকে Nocturnal Emission নামেও চিনে।… Read More »স্বপ্নদোষ কি? স্বপ্নদোষ চিরতরে বন্ধ করার উপায় | ২০২৪
বেশ মিষ্টি এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ঠান্ডা ফল হিসাবে তরমুজ বেশ জনপ্রিয়। বাংলাদেশে সারা বছর তরমুজের চাষ করা হলেও বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে তোড়জোড় করে কোমড় বেঁধে তরমুজ চাষের ব্যবস্থা করা হয়। তরমুজ মূলত পানি এবং মিষ্টিসহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর একটি… Read More »তরমুজের চমৎকার সব গুণ, জানুন স্বাস্থ্যগত উপকারিতা কি কি
তেতুল! অনেকের কাছেই এই ফলটি জিভে জল চলে আসার অন্যতম কারণ। যারা টক খেতে ভালোবাসে তাদের কাছে তেতুল মানেই স্বর্ণের টুকরো। যার ভাগ বা তুলনা অন্য কারো সাথে হয় না। এসব বিশিষ্ট টকপ্রেমীদের মাঝে কি আপনিও আছেন? আপনার কাছেও কি… Read More »তেতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা, ব্যবহার, খাওয়ার নিয়ম | ২০২৪
প্রতিটি ব্যাক্তির সৌন্দর্য এবং ব্যাক্তিত্ব ফুটিয়ে তুলার ক্ষেত্রে ঠোঁটের সৌন্দর্য বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। খারাপ ডায়েট এবং সঠিক যত্ন ও অবহেলার কারণে ঠোঁটের সৌন্দর্য দিনকে দিন কমে যেতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে পড়তে না চাইলে চলুন জেনে যাওয়া যাক ঠোঁট গোলাপি… Read More »ঠোঁট গোলাপি করার উপায় | ২০২৪
পৃথিবীতে বরাবরই সুস্থ হাসির মূল্য অনেক। আর প্রতিটি সুস্থ হাসির পেছনে থাকে ধবধবে সাদা এবং স্বাস্থ্যকর দাঁত। অন্যদিকে দাঁতে যদি বিভিন্ন দাগ থাকে কিংবা দাঁত যদি হলুদবর্ণের হয় তবে সেক্ষেত্রে ঠোঁটের কোণে হাসি ফোটানোটা দুঃসাধ্য হয়ে পড়ে। এমন সমস্যা থেকে… Read More »দাঁত সাদা করার উপায় | ২০২৪
স্বামী হলো দুনিয়াতে মেয়েদের সবচেয়ে কাছের ও আপনজন, তবে কিছু ক্ষেত্রে দেখা গেছে সেই স্বামীই অনেক সময় যালীম ও অত্যাচারী হয়ে থাকে। সেই অত্যাচারী স্বামীর অত্যাচার থেকে মুক্তির জন্যে আল্লাহর দরবারে যে দোয়া করতে হবে সেই দোয়া নিয়েই আজকের লেখা।… Read More »স্বামীর অত্যাচার থেকে বাঁচার দোয়া | ২০২৪
দুনিয়াতে আল্লাহ তায়ালার যত ধরনের নিয়ামত আছে ঘুম হচ্ছে তার মধ্যে অন্যতম। আল্লাহ তায়ালা আমাদের দিন দিয়েছেন দুনিয়ার নানান ধরনের কাজ করার জন্যে এবং রাত দিয়েছেন শরীরকে বিশ্রামের জন্যে, এবং ঘুমের মাধ্যমে আমাদের শরীরে আবার নতুনভাবে কাজ করার তাগিদ জাগে।… Read More »ঘুমানোর দোয়া বাংলায় ও আরবিতে | ২০২৪
যে সুন্নতগুলোর তাৎপর্য অনেক কিন্তু আমরা তার প্রতি যথাযথ গুরুত্ব দেই না আকিকা তার অন্যতম। ইসলাম পূর্বকাল থেকে চলে আসা এই আমলের সঙ্গে রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম একাত্মতা ঘোষণা করেছেন। তিনি একে অনুমোদন করেছেন, নিজে করেছেন এবং অন্যদের করতে উদ্বুদ্ধ… Read More »আকিকা দেওয়ার নিয়ম, দোয়া ও সঠিক পদ্ধতি | ২০২৪
দাম্পত্য জীবনে সুখ বা কাজ করার অদম্য শক্তি অর্জন করতে চান? তাহলে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় জানার বিকল্প নেই। নারী পুরুষের যৌনশক্তি বা কর্মদক্ষতা বৃদ্ধির মূলে রয়েছে টেস্টোস্টেরন হরমোন। জীবনীশক্তির সঞ্চার করা এই হরমোনের মাত্রা উঠানামার কারণে দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক… Read More »টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় | ২০২৪
মানুষ দুনিয়ার কোনো দানশীলের কাছে চাইলে হয়ত দেয়, বারবার চাইলে বিরক্ত হয়। জেদ করলে তাড়িয়ে দেয়। কিন্তু আল্লাহ; আল্লাহর কাছে মানুষ যত চায়, তিনি তত খুশি হন। হাদিসের ভাষ্য অনুযায়ী জুতার ফিতার মতো তুচ্ছ জিনিষও ভাল টেকসই হওয়ার জন্য দোয়া… Read More »নরমাল ডেলিভারি হওয়ার দোয়া | ২০২৪
দুনিয়াতে সন্তানের পিতা মাতা হওয়া খুব আনন্দের ও সুখের। কেউ কেউ বলেন সন্তান জন্মদানেই নারী জীবনের সার্থকত। তাই হয়তো সব নারীই চায় মা হতে। আমরা কমবেশি সবাই চাই নেক সন্তানের বাবা মা হতে, দুঃখের বিষয় অনেকেই বাচ্চা নিতে চেষ্টা করতেছেন… Read More »সন্তান লাভের দোয়া ও আমল | ২০২৪
আসসালামুয়ালাইকুম সুপ্রিয় পাঠকবৃন্দ। আশা করি সবাই ভালো ও সুস্থ আছেন। আমরা জানি ,খাদ্য আমাদেরকে পুষ্টি দেয়। আর এই পুষ্টি আমরা একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে পেয়ে থাকি। আমাদের পাকস্থলী আমাদের গ্রহনকৃত খাদ্যকে হজম করার মাধ্যমে সেটির পুষ্টি উপাদান আমাদের রক্তে সরবরাহ করে। … Read More »হজমশক্তি বৃদ্ধির উপায়, কার্যকারী টিপস | ২০২৪
পবিত্র কোরআন ও হাদিসে অসংখ্যবার বলা হয়েছে দুনিয়াতে বিপদে আপদে, দুঃখে কষ্টে সর্বদা আল্লাহ তাওয়ালার জিকির ও দোয়া করতে, তাতে আমাদের রব খুশি হন এবং আমাদের দোয়া কবুল করে আমাদের বিপদ আপদ দূর করে দেন। তবে দোয়া কবুল হাওয়ার অনেক… Read More »দোয়া কি? দোয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ? | ২০২৪
মাথায় উকুন থাকা রীতিমতো এক গজবের মতোন। উকুন মাথায় নিয়ে কি পাব্লিক প্লেস আর কি ই বা প্রাইভেট প্লেস-মাথা থেকে তো হাত নামতেই চায় না। সারাক্ষন মাথার এইখানে ওইখানে চুলকাতেই থাকে। উকুনের কামড় এতোটাই মারাত্মক, দিগ্বিদিক কোন জ্ঞান ই আর… Read More »উকুন দূর করার উপায়ঃ ১ দিনে দেখুন ম্যাজিক । ২০২৪